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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

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真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

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柯文哲這樣過情人節 陳佩琪：已經是他浪漫的極限

今年大年初三正好是西洋情人節（2月14日），台北市長柯文哲在臉書PO出與夫人陳佩琪的合照，感謝她一路以來的支持，希望她能平平安安、健康快樂，甜喊「一起變成老公公與老婆婆」。昨（15）日陳佩琪則在臉書表示，本想不會有什麼情人節浪漫之類的了，後來發現柯文哲臉書寫了一段祝福給她，「這已經是他浪漫的極限了」。從過去當醫生，到現在當市長，柯文哲表示，陳佩琪總是支持著他，自己早出晚歸、不說肉麻的話，但心中是感謝的。柯文哲明白自己不是一個浪漫的人，願望就是陳佩琪能平平安安、健康快樂，這樣就好。除了祝陳佩琪情人節快樂外，柯文哲也喊話，「謝謝我的另一半」「一起變成老公公與老婆婆」。陳佩琪則透露，情人節當天柯文哲忙到晚上10點多才回家，本想不會有什麼浪漫情節，於是把電腦關了睡覺去，順便瀏覽一下他臉書，才發現柯文哲有寫一段祝福她情人節快樂的話，並說「這已經是他浪漫的極限了」。談到兩人互動，陳佩琪說，有時柯文哲看著兩人年輕時的相片，會忍不住感嘆歲月催人老，對比現在，常對她說「啊！原來妳也老了」。陳佩琪則回，人會變老是當然，優雅的變老，很正常啊，「我這種年紀，就該有這種年紀的樣子」。(中時新聞網)

陸4海警船進入釣魚台海域 其中1艘疑配備武器

日媒報導，今天上午一度有4艘中國海警船同時停留在釣魚台（日本稱「尖閣諸島」）周遭海域，日本視為「侵入領海」，其中1艘中國海警船似乎有配備像是大砲的武器。日本放送協會（NHK）、讀賣新聞等媒體報導，第11管區海上保安本部表示，昨天中午過後，2艘中國海警局的船隻侵入釣魚台周遭「領海」，今天凌晨4時許，又有另2艘中國海警船「侵入領海」。報導說，今天上午同時有4艘中國海警船停留在釣魚台海域，企圖接近日籍漁船，海上保安本部在漁船周遭配置巡邏船，加強警戒。海上保安本部表示，今天「侵入領海」的2艘中國海警船中，其中1艘似乎有配備像是大砲的武器。這是中國1日實施允許對外國船隻動武的「海警法」以來，首度有配備大型武器的船隻「侵入領海」。 這2艘中國海警船在上午10時許離開「領海」，而昨天進入「領海」的2艘中國海警船，目前仍停留在釣魚台海域，海上保安本部持續要求中國海警船離開。日本防衛大臣岸信夫上午在記者會上表示，中國海警船追逐作業中的日本漁船，進入釣魚台周遭「領海」，先由海上保安廳因應，防衛省與自衛隊也將加強警戒與監視。從與國際法的整合性觀點來看，中國「海警法」有問題，日本將傳達斷難接受的強烈訊息。(中央社)

伊拉克火箭攻擊1死5傷 美國震怒誓言究責

美國駐伊拉克聯軍說，伊拉克北部庫德族自治區內主要由美國駐紮的一座軍事基地，今天遭數枚火箭攻擊，釀成1死5傷。美國國務卿布林肯對此深感憤怒，誓言將向犯案者追究責任。根據初步報導，有一名民間承包商身亡，另有5人受傷，包括一名美軍，這是近一年來美國為首部隊在伊拉克遭遇的最慘重攻擊。美國部隊與伊拉克和庫德族盟軍站在同一陣線，近期與親伊朗民兵間的緊急情勢升高。聯軍發言人在推特表示，這場火箭攻擊擊中駐庫德族自治區首府阿比爾（Erbil）的聯軍部隊，之後會公布更多詳細資訊。庫德族安全部隊消息人士說，晚間至少有3枚火箭落在庫德族自治區阿比爾國際機場（Erbil International Airport）附近。路透社記者聽到數聲震耳欲聾的爆炸聲響，並在機場附近看到火勢。自從伊拉克2017年宣布戰勝伊斯蘭國（IS）後，聯軍數量降至3500人以下，其中2500人是美國人。大多數軍人駐紮在鄰近阿比爾國際機場的軍事基地。庫德族內政部發表聲明說，有數枚火箭在當地時間晚間約9時30分朝阿比爾與郊區射出，造成一些人受傷，但沒有提供進一步細節。一個自稱是「血衛士」（Saraya Awliya al-Dam）的團體聲稱對這座軍事基地發動攻擊，並稱攻擊目標是在伊拉克的「美國駐軍」，但沒有提供相關證據。過去一年有約12個類似團體冒出，宣稱犯下火箭攻擊，但美國與伊拉克安全官員告訴法新社，他們認為這些團體是「真主黨旅」（Kataeb Hezbollah）與「正直聯盟」（Asaib Ahl al-Haq）等親伊朗派系的外圍組織。美國國務卿布林肯（Antony Blinken）今晚說，美國對這起攻擊「深感震怒」，他在聲明中說已聯繫庫德族自治區總理巴薩尼（Masrour Barzani）「討論這起事件，並承諾支持所有調查與對犯案者究責的行動」。 法新社報導，美國前總統川普執政時，華府曾矢言如果有美國公民在這類火箭攻擊中喪命，將立即對伊朗採取報復行動，美國軍官指控伊朗支持伊拉克民兵團體發動攻擊。不過，布林肯要求對此展開調查，代表拜登政府的立場與這項政策不同。路透社報導，遭伊拉克官員指稱與伊朗有掛鉤的團體，最近幾個月宣布對聯軍部隊以及替美國駐巴格達大使館等美國機構工作的承包商發動一系列火箭與路邊炸彈攻擊。上一次針對聯軍的致命攻擊是發生在去年3月，造成一名英國人與兩名美國人員身亡。去年1月，美國出動無人機在巴格達狙殺伊朗軍事將領蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）後，美國與伊朗緊張情勢升溫，導致中東地區瀕臨爆發全面衝突。(中央社)

台灣國際關係史上最好？ 藍委：日本明天就要打疫苗 台灣還沒影

國民黨立委李德維今日表示，民進黨這幾年不斷大內宣，說台灣跟世界各國關係史上最好，結果現在新冠肺炎疫苗取得進度嚴重落後，日本2月17日就能施打疫苗，香港3月初開始接種，未來台灣疫情解禁的進度，勢必落後世界各國，等到國際開放，恐被孤立在外。衛福部長陳時中今日指出，台灣已取得20多萬劑AZ疫苗，目前正在填報相關資料，疫情監測組組長周志浩說，COVAX告知，台灣完成某些文件後就可配送。李德維表示，20萬劑何時能拿到？哪類人優先施打？完整進度為何？陳時中都沒有講清楚，這段時間唯一給的明確答案，只有不接受中國疫苗。但如果中國疫苗經過科學認證沒有問題，為什麼不能打？ 李德維表示，若台灣能取得歐美藥廠的疫苗，大家也沒話說，但現實的狀況就是拿不到，從中國疫苗事件可以看出，執政黨嘴巴上說防疫無藍綠，疫苗卻分國界，將意識型態凌駕於公共衛生之上，難道疫苗的國籍比台灣人的健康重要？李德維表示，英國已有1500萬人接種新冠肺炎疫苗，日本在2月14日就已批准美國輝瑞藥廠生產的疫苗，明天就要給醫護人員優先接種，而中國更早在去年底就開始施打，疫苗根本不缺，現在已經可以安排到各社區替民眾接種疫苗。李德維指出，台灣因為國人同心，願意配合戴口罩，所以疫情控制得不錯，但未來若疫苗取得及施打進度落後世界各國，等到疫情趨緩，國際往來開放時，台灣到時恐被孤立在外，不論是國際旅遊、商務來往， 都會慢人家一步，從經濟發展上來看，是很嚴重的危機。

長者牙口差更要好好吃 竹縣將推「六大類軟質飲食」

春節期間飲食難免會大魚大肉，新竹縣社區營養推廣中心針對長者健康飲食調查發現，有近6成長者同意「牙口不好，吃少一點也沒關係」，衛生局指這種想法是認知偏誤，將推廣銀髮族「六大類軟質飲食」，讓長者健康吃出軟質好實力。「營養缺乏會提高健康風險，上了年紀的長者更應該好好吃！」衛生局長殷東成表示，新竹縣社區營養推廣中心去年辦理64場社區營養教育講座，推廣「三好一巧」及「我的餐盤」均衡飲食口訣。同時，針對6大類食物，設計食物撲克牌對對碰、轉轉盤、彈珠台、我的餐盤營養宣導摺扇、我的餐盤口訣連連看等自製教材，讓上千位長者在遊戲中學習營養知識，並與專家學者合作調查長者營養認知、態度及行為狀況。殷東成說，共調查313份、分析8451題問卷發現，經營養師深入社區推廣後，去年縣內長者有77％看過或聽過「每日飲食指南」，69.6％看過或聽過「我的餐盤」，較2019年分別增加6.9％及9.3％，可見社區營養師在社區衛教的成效。分析「我的餐盤」六大類食物每餐建議份量，結果顯示長者對全穀雜糧類建議攝取量認知不足，答對率僅48.9％，但87.9％長者了解，每餐水果要吃一個拳頭大。至於在營養態度方面，約6成的長者同意「牙口不好，吃少一點也沒關係」，並有7成以上長者因牙口咬不動，願意改變烹調方式，衛生局今年將著重推廣銀髮族「六大類軟質飲食」，讓社區長者健康吃出營養軟實力！